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佛山代孕公司:更年期要吃什么及注意什么？

大连助孕 北京助孕 1个月前 (01-24) 0 6
我是女的

佛山代孕公司

快55岁了
更年期有什么症状？
应该吃什么及注意什么？


谢谢

佛山代孕公司

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aquiestaoy aquiestaoy
可以使用乃至宝喔~
它能延缓更年期的到来，也能改善更年期不是个状况。
赞同 0 0 发布于 1个月前 (01-24) 评论
longyao33 longyao33
个人生活作息跟饮食习惯也会影响
低卡无糖巧克力能帮助缓解压力，放鬆心情和提高睡眠品质的成份
保健品可以补充大豆异黄酮.月见草油或者看中医调整体质也可以
赞同 0 0 发布于 1个月前 (01-24) 评论
赖打56 赖打56
营养补充的部分：

1.大豆异黄酮

2.益母草

3.杜松子

4.蔓越莓

5.南瓜籽油

6.忽布花


生活调整：

1.尽量多运动

2.培养其他的兴趣跟嗜好


赞同 0 0 发布于 1个月前 (01-24) 评论
燕子1970 燕子1970
女生的更年期症状是很难忍受的
很多人都说那是因为年轻的时候没有调理好身体或是体质太差了
推荐你吃中药美舒安丸
对调理女生妇科问题效果很好
因我和我妈都有吃过
你可以搜来看看评价还不错 很多人吃过
赞同 0 0 发布于 1个月前 (01-24) 评论
damyti damyti
还算年轻吧
先把子宫所需原料好的蛋白质
跟人体佔最多成分70%的好水即可延后更年期
若不知什么是好水跟好的蛋白质
详洽
a51880123yahoo.com.tw
个人生活作息跟饮食习惯也会影响
赞同 0 0 发布于 1个月前 (01-24) 评论
lilyhealth0505 lilyhealth0505
我妈妈是因为严重失眠加上脾气暴躁
我给她买了满健康的宁静複方可可。
因为这个产品裏面含有PharmaGABA和薰衣草等
能帮助缓解压力，放鬆心情和提高睡眠品质的成份
是低卡无糖巧克力的形式，所以我妈妈还蛮能接受的，
吃过一段时间后 她的睡眠品质和心情有变得比之前好
另外我妈妈常说腰酸背病，所以还帮她买了钙片，
年纪大了补钙也很重要！
赞同 0 0 发布于 1个月前 (01-24) 评论
茶茶手手 茶茶手手
更年期会有身体发热.盗汗.口渴.脾气暴躁等等
这是因为女性体内的女性荷尔蒙失调了
这时候可以补充红花苜蓿来稳定体内的女性荷尔蒙
我妈妈之前也是在更年期他说他觉得很不舒服
而且脾气真的变得不太好
我就去问药师他叫说可以补充宏画苜蓿
我就买了NOW健而婷的回家给妈妈
他说吃了之后身体比较不会有发热的问题而且不舒服的地方也都改善了
他说效果还不错!!!
赞同 0 0 发布于 1个月前 (01-24) 评论
蓁蓁儿 蓁蓁儿
更年期会有热潮红.盗汗.口渴.脾气暴躁
保健品可以补充大豆异黄酮.月见草油或者看中医调整体质也可以喔!!!我在竹善堂调整体质还不错唷!!
赞同 0 0 发布于 1个月前 (01-24) 评论
happytina happytina
每年能够做健康检查审视身体状况最好
检查女性常见疾病ex子宫颈癌、乳癌...等
检查完医生也会给予建议
带我妈去台北康联做健康检查
医生很亲切，也给了不少饮食上的建议
还有要补充钙质等等
因为随着年纪大，钙质流失也快~给版妈参考啰
赞同 0 0 发布于 1个月前 (01-24) 评论
jtior456 jtior456
版大，
我妈更年期每天都会吃一颗纽莱特的月见草油
好像是可以让女性荷尔蒙的分泌量达到平衡的状态
另外，饮食上也比以前节制很多
低脂、高纤（水果、蔬菜、全穀类食物）这些他都会多吃
假日我也都会抽空，陪她去散散步，骑骑脚踏车
刚开始更年期他都很焦虑，暴躁
现在生活饮食调整后，每天心情都很好

还有版大记得定期做乳房、子宫颈检查喔 !!!


赞同 0 0 发布于 1个月前 (01-24) 评论
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