担心了一周，这次产检小黑点终于有心跳，也顺利领到妈妈手册了(洒花)，因为第一次当妈妈真的很开心，卫教时只觉得脑子一片空白，很多都不懂，除了叶酸有什么是一定要补充的吗?
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哦不
前三个月好像叶酸就好 中期可以补充钙片 后期鱼油 建议可以多吃一些海带 小朋友头髮比较多
- 赞同 0 0 发布于 1个月前 (01-27) 评论
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射手+水瓶=狮子
前三个月一定要吃叶酸
在来就正常饮食呀
酪梨牛奶不错有的孩子会长很大
- 赞同 0 0 发布于 1个月前 (01-27) 评论
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纹纹家族
听到宝宝的心跳声真的是一件很神奇的事我跟老公还哭了咧
我是从第15开始才补充营养品的
因为我本身胃口真的太小了 对什么都没有兴趣…
只想吃冰(真的好奇怪) 怕营养不够才补充的
- 赞同 0 0 发布于 1个月前 (01-27) 评论
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小儿难养
叶酸确实是一定要的啦…其实前3个月是宝宝发育的黄金关键，除了叶酸还有锌是重点补充，当然还有钙，很多人以为钙是后期才会需要，其实从初期开始就需要补充，好为了后期做準备(我爬文得很认真…)，听起来真的有很多要补充的，所以我是直接吃什么营养素都有的孕妇维他命，我是吃新宝纳多，给妳参考。
- 赞同 0 0 发布于 1个月前 (01-27) 评论
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不要换暱称啦 ~
我9周5天今天在才发手册,可能在医院医生都发的比较晚吧!心跳是前二星期就“”看到“”，今天有在问医生一次怎么不是听心跳，医生还说是用看的，我记得第一胎时真的是听心跳呀!会不会是仪器的关係
- 赞同 0 0 发布于 1个月前 (01-27) 评论
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不要换暱称啦 ~
我9周5天今天在才发手册,可能在医院医生都发的比较晚吧!心跳是前二星期就“”看到“”，今天有在问医生一次怎么不是听心跳，医生还说是用看的，我记得第一胎时真的是听心跳呀!会不会是仪器的关係
- 赞同 0 0 发布于 1个月前 (01-27) 评论
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蓓蓓儿
锌确实很重要，锌在脑部早期发育中影响鉅深
因其影响细胞核酸合成，若缺乏会导致神经细胞减少
而且它消耗速度很快，必需每日持续补充以确保维持足量
可以从食物方面取得，从奶蛋豆类都有…
叶酸我是直接吃医生开的，但我的医生好像也是开新宝纳多给我耶
- 赞同 0 0 发布于 1个月前 (01-27) 评论
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