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湖州代孕价格:如何减轻疲劳以及腰酸的毛病呢?

吉林助孕 北京助孕 2周前 (09-17) 0 5

我生完宝宝已经一年了,
但是总是有腰酸背痛的毛病缠着我.
晚上,要常常因宝宝的一点点声音惊醒,几乎是跳起来看宝宝.
所以,我的腰都酸的挺不直,
好想好好休息,但是天又亮了,又必须打起精神上班去.
日复一日的.
请问有什么好方法,可以减轻腰酸,以及背酸毛病呢?
好累喔~~
若需要看医生,应该是要挂哪一科呢??
谢谢!!

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唯屏 唯屏
你若是要求助医生.可以到中医诊所的复健科.推拿师推拿.若是要在家调理.我最简单的做法是拿一颗较高的诊头放在腰部的地方.平躺着.腰部贴着诊头身体成弓形.刚开始虽然不习惯而且明显觉得腰部更酸痛.但久来这样效果不错.尤其当你很累腰又酸时.这是最快的方法.试试看啰!!
赞同 0 0 发布于 2周前 (09-17) 评论
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