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青岛助孕方法:我们準备自己在家里坐月子

成都助孕 北京助孕 4个月前 (10-29) 0 20

别被月子中心与月子餐洗脑了, 其实坐月子没那么难, 最重要夫妻要一同克服

我预计11月底生产, 比较过许多月子中心与月子餐, 最后决定自己来做月子, 因为老公家的妈妈已过世, 自己的妈妈又年纪比较大些, 不大方便, 决定与老公一起携手, 把照顾宝宝与月子做好

今年月子中心实在太贵了, 动不动一天就要7000-8000, 而且周遭朋友的惨痛经验, 使我对月子中心有些"花大钱受罪"的感觉, 如果月子中心宝宝很多, 一定会发生疏于照顾的事情发生, 运气差点就是自己的宝宝遭殃,

叫月子餐其实也不便宜(一天大约1500-2300), 品质也令人质疑, 他们大部分都使用塑胶容器, 而且油汤类的食物会使塑胶溶解出来, 可能月子餐吃一个月会比两三年吸受的塑化剂高好几倍, 而且前一天做好, 跟自己前一天做好有差吗?? 食物份量也明显不足, 蛋白质与纤维质摄取量明显偏低, 会影响月子品质与婴儿母乳质量,

叫坐月子阿姨来家里帮忙, 希望24小时的或8小时的, 但觉得家里多一个人, 很奇怪,

经过与老公的一番研究, 终于看出坐月子的端倪, 其实就是中药汤汤水水的部分比较重要, 与相熟的中医师依老婆的体质来调养, 再配合简单的饮食其实就足够了, 其实餐点的部分请老公前一天晚上準备起来即可

不妨与老公仔细讨论一下, 就可看出端倪与诀窍了, 也可以多听几次妈妈教室与多试吃月子餐就可轻易上手了

青岛助孕方法

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jesmine mama jesmine mama
版妈应该是第一胎ㄅ 坐月子不只是吃吃喝喝问题耶 主要是宝宝要有人照顾,产妇才能好好休息 吃喝其实很好处理,如果版妈老公不用上班可以全日协助照顾小孩那应该是没问题 不然的话会很辛苦喔
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保持好心情 保持好心情
其实,坐月子最累的真的是照顾宝宝 吃吃喝喝都是其次了,睡不饱才惨 因为宝宝大概每两个小时就会起来哭喝奶, 不管亲餵瓶餵,刚出生都喝得慢, 亲餵还好,瓶餵还得这边洗那边消毒的, 然后换尿布点点点,我记得生大宝时,我的连续睡眠是不超过半小时的 所以很多妈妈选择坐月子中心不是为了吃吃喝喝, 只是想要有人顾宝宝,然后单纯的好好睡一下 说真的,虽然第一胎有好婆婆帮我做月子,而且都还帮我端好好上来, 完全不捨得让我累到,吃吃喝喝有人準备,但照顾宝宝这回事, 还是会让我想去月子中心
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eve eve
没错 不是解决饮食就够 家事什么的都要有人帮忙一下 产后真的建议多躺着 那一整组复合会较好 我连坐完月子, 一个人照顾小孩和自己 都手忙脚乱 新生儿最好不要单独放他一人 如果要去沖个凉, 也最好有人接手, 以免溢奶呛到 (原作者于 2012-09-12 14:02:55 重新编辑过)
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小瑄 小瑄
光是两小时一次的餵奶, 照顾半夜不睡的小孩, 护理产妇、让产妇有时间休息有替手, 月子中心可以代劳。 这些才是做好月子最重要的。 月子餐其实都大同小异。 中药反而需要看体质开药才有用。
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山上的风 山上的风
没错,照顾宝宝才是最大的问题 产后的累没时间休息,每3-4小时挤奶(一次05-1小时) 还要哄着不知为何哭闹的宝宝 我原本在月子中心住,后来因为吃不下月子餐,想省钱就提前退掉月子中心一个礼拜,想的也跟版妈一样,就是睡觉+吃月子餐嘛,而且我只剩一个礼拜了 我在月子中心时就已经常把宝宝带到房间照顾了,但跟24小时只有我跟宝宝,真的差很多 回家的第一天,顿时从天堂落入凡间(不敢说地狱啦) 前一天吃6餐 回家忙到吃不到2餐,肚子饿的受不了 睡觉也没时间 好不容易宝宝睡着,还要洗奶瓶、洗衣服,挤奶的痛苦 所以版妈如果要在家自己坐月子,又没有任何后援, 真的要多问有经验的人会遇到甚么困难
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锦妈 锦妈
我的美髮师,也是她先生帮她坐月子的。她先生是计程车司机,是客家人,勤俭又善烹调,对老婆又体贴,因为婆婆早逝,娘家住得远,所以都是她先生一手打理,还包括帮宝宝洗澡。 基本上,如果你先生会烹调,有时间,那真的是妳的福气。我建议可以请版妈先生去买或图书馆借阅-----坐月子食谱,宝宝H以前也有人整理,可以搜寻。食谱里有分自然产和剖腹产的饮食,还有产前产后饮用的饮品,这样会事半功倍的。 有时候计画赶不上变化,我建议任何人都要有两种计画,以便应付各种情况。(自己坐月子、找帮手、找月子中心都要先前盘演一次,随时调整,以应万变,才不会劳神伤财)。
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祈恩 祈恩
刚在家与全职爸爸做完月子的过来人分享;真的很辛苦啊~没日没夜!!特别是要餵母奶的妈妈,无论如何把月子做好+休息够,有奶水、有体力分担其它事。
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mlg mlg
喜欢版妈的做法,按个讚! 我生四个,都自己带,没做过月子,家事也是自己来, 当时,没有电脑,就靠我妈海运寄过来的一本婴儿与母亲,从书上我学到怀孕期的身体变化,孩子出生后的照料。 生老大时,先生还在念医学院,孩子爱哭,先生就在图书馆打工顺便念书一整夜。 有东西吃,我就很感谢!自己想办法作食物吃,孩子餵母奶,所以黄疸比较高,天天带去医院验血,都自己来。 在台湾,吃东西买食物都很方便,不一定要去月子中心。 夫妻同心最重要! 看到版妈要跟先生一起度过第一个月,很棒!
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省coco 省coco
我也是在家坐月子 不过不是我老公帮我 是我自己的爸妈喔 我爸负责买跟煮中药进补还有汤汤水水的食物给我吃 我妈负责洗我跟宝宝的衣物 我爸妈帮忙洗宝宝 但是我还是觉得很累 因为宝宝日夜颠倒一直哭着要讨抱抱 我爸 我妈 跟我三个人轮流照顾宝宝 那一个多月大家还是累到一个不行 吃的问题根本是小case只要有电锅或炖锅就可以了 而且我也是跟家人一起吃而已 只是会加些补的 所以坐月子真的没想像的简单> < 不知道妳老公愿不愿意把家事、煮食材、洗衣服、洗小孩这些事情自己包办让你好好休息? 这样他也无法上班了阿他可以因为你请一个月的假吗? 这些都得考量下去的喔!
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吕小菡 吕小菡
饮食部份真的是还好 像我跟我妹是叫月子餐的一日三送(宝宝出生相差七天) 叫月子餐是让娘家妈妈轻鬆不用特地帮煮补品 娘家妈妈有空就上来帮宝宝洗澡 (没帮忙顾有也是一个小时让我们大人去擦擦澡) 我的宝宝较OK固定四小时餵一次奶(母奶) 我妹的宝宝大约二个小时就哭一次(我妹小孩睡较少) 二个小时内要吃饭休息餵奶洗奶瓶哄睡 (有些宝宝可不是一放下去就会睡的咧更有些一放下去就哭的) 我妹要吃饭了宝宝在哭妈妈根本连吃饭时间都没有更何况睡觉洗奶瓶呢 我妹等到一餐吃完了人家下一餐的都送来了吃到整个胃痛 真的有人帮忙照顾妈妈会比较好休息一点
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黄小虎的妈 黄小虎的妈
我上ㄧ胎 早上我妈会帮我準备早餐,吃完她去上班, 中午的,放在电锅,我只要按下去就可以了(我是冬天生的) 做月子会很口渴,那时我妈会煮一锅茶(红枣茶 黄耆茶或是止渴等等) 放在保温瓶里 晚上他会回来帮我洗小孩跟準备晚餐, 洗澡的话他很坚持要用大风草,我那时是两天洗一次, 头的话整整30天,说也奇怪,生完孩子我还真没什么头痛 我妈那时有留假,所以做月子时尽量请,所以,其实,也还OK 只是,第三个礼拜的某ㄧ天我有点产后忧郁, 小孩ㄧ直哭我又很想睡,奶头又被咬的很痛尿布也换了! 我真的不知道该怎么办当下很想把它闷死 又觉得自己怎么可以有这种想法很坏心整个大哭 刚好我先生打来我有跟他说后来就没事了! 因为我外婆也住在附近,所以有时也会来帮个忙 但是,其实,比较辛苦的是我妈,因为我小孩刚开始日夜不分 所以我妈半夜有时被小孩吵醒还要来关心关心,他又不吃奶嘴 早上我妈又要上班,而且我妈ㄧ天準备45餐 早上点心 (45点,我还在睡她叫我嘴张开,吃下去就对了) 早餐 中餐 晚餐 有时睡前有点心 或是 下午有点心 不过就比较没办法像月子餐一样变化那嚜多,一餐56种菜色 可是我是比较不介意的人啦所以还好 但是我表妹比较不能接受这种方式, 我个人是觉得产妇开心就好!但是也别把外面月子餐看的太糟 万一老公太累或是忙不过来,还是可以吃一下休息休息
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即将升格成4个孩子的妈 即将升格成4个孩子的妈
如果老公会做,肯做又有时间帮老婆做月子的话, 在家做月子真的是比较自在,还满羡慕有这种老公的, 我前三个都是婆婆帮忙的,老公完全置身事外, 为了婆媳之间的和谐,只要端来的,都吃光光! 虽然婆婆用传统的方法做月子,可是做完月子的, 体质真的变好了!不管在哪里做月子,选自己最自在的方式, 好好做月子最重要!
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对流云 对流云
我朋友第一胎跟板妈一样的想法, 本来已经订好月子中心又退掉, 改订月子餐在家吃以为很轻鬆, 他婆婆每天下午还会来帮宝宝洗澡, 结果她还是累到产后忧郁, 连她老公也累到说下一胎一定要去月子中心 板妈真的太乐观了
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luckgo luckgo
如果坐月子只是吃和睡 那真是太简单了 但你忘了你生了一个小宝宝 所以生活中多了一个小宝宝 半夜吵到你快疯了 如果你要自己坐月子 重要前提是 有人帮带小孩 完全不会劳烦到你 那保证你月子坐得非常轻鬆
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龙2宝宝 龙2宝宝
坐月子重点真的不在吃,要如何好好休息才是重点 一定要有人帮忙照顾宝宝,不然又要用吃的,会累死自己 我第一胎就是住月子中心,跟皇太后一样,宝宝也照顾的很好,没有生病或者尿布疹之类的问题 这胎是双胞胎,除了月子中心一个月之外,还多订一个月的月子餐 除了剖腹产想做比较久的月子之外 出月子中心后等待女佣到来的这段期间,我实在没办法想像要照顾双宝还要煮给自己吃@@(我连一般家常菜都不会煮了,何况月子餐,那得花多少精力) 订购月子餐,就能把精力留着照顾双宝了 照顾新生儿真的很累耶,版妈如果是第一胎,家中又没有人手帮忙,真的建议去月子中心比较好喔 (原作者于 2012-09-12 15:29:40 重新编辑过) (原作者于 2012-09-12 15:30:19 重新编辑过)
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老娘T 老娘T
版妈,没有妳想的那么简单喔 等妳坐完妳觉得"简单的月子"后,再来分享妳的心得呗 老娘我第一胎自己在家坐,坐的乱七八糟的,这胎,订了月子中心了!! 过来人的建议,月子中心不止是吃吃喝喝,而是给产后的妈妈多一点休息的时间,好日后有力气以后照顾一家大小 记得要备另一个备案,以备不时之需 (原作者于 2012-09-12 16:02:25 重新编辑过)
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ney ney
我第一胎是回娘家坐月子 妈妈在亲戚家上班 所以可以帮我煮早餐 午餐送回来 然后 晚餐我下楼跟大家一起吃 所以基本上 除了洗澡我妈妈帮忙外 其他 顾小孩 挤奶等事 都是我一个人来 平常 也不太有人手帮忙 (平日 家中的人都去上班了 我先生是周末从下中部来看我) 说真的 累一定会累 但没那么恐怖 偷偷说 觉得去坐月子中心好花钱 辛苦一点 就省下来了(当然每个人选择不一样) 现在我有第二胎了 还是选择在家坐月子 版妈佩服你的决定 其实两人想法一致 在家坐月子也很好 像我妈煮的东西我吃得非常习惯 所以就十分感谢她 愿意帮我煮 帮我省了一大笔钱 夕阳下山 看着宝宝酣然入梦 与世隔绝的妈妈跟初到人间的宝宝相依为 命 那段日子纵有辛苦 想来也颇怀念
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台南小柚子 台南小柚子
我们也是想要夫妻自己坐月子,因为婆婆吃全素,娘家妈妈年纪大了 我觉得月子餐很贵,那些钱自己準备月子餐,中药材部份可以买有机的了 我们计划是买一台上掀式冷冻冰箱,要生产前把主食先煮起来,例如四珍炖鸡山药排骨汤猪脚花生汤杜仲腰子汤枸杞排骨汤等,煮好用保鲜盒装成小份放冷冻,青菜就叫老公到素食自助餐买个3样菜,至于黑豆茶杜仲茶枸杞木耳汤意仁粥酒酿蛋等点心在生产前教会老公煮 大家都觉得坐月子重要的是要有帮手,但是如果是婆婆或娘家妈妈帮忙,我反而会觉得不方便,因为会不好意思叫她们做这个做那个,老公就不一样了
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小笼包麻麻 小笼包麻麻
妈妈的心态很讚,不过每个人的生活背景跟生产状况不一样也是很大的差别呢! 我是请12天的到府保姆,不止作那12天的月子餐,我也想在这12天学会所有照料的事,也可以找时间休息沉澱一下;妈妈产后的心情保持愉悦很重要,如果肩膀上担子太多,一直跟时间赛跑,可能很容易忽略掉自己情绪的出口唷! 不过还是给妈妈打气加油!!有需要帮忙时要随时跟身边的亲朋好友伸出援手唷相信会有人很乐意协助你的!!
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♥幸福丞宝♥ ♥幸福丞宝♥
做月子时,我觉得休息睡眠比吃那些补汤重要! 补品随时都能吃到 但有了宝宝之后,要想好好的睡上一觉 真的很难! 就算真的可以休息了,也有人帮忙照顾宝宝 但我想听到宝宝的哭声,还能安心入睡的妈妈 应该也是少数
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20003688 20003688
我会请人来家里煮 孩子部份我自己来 因为要我把孩子放在一旁 我想我会担心 so,我也是比较过后 我想自己请人来煮 我吃过月子餐 也去月子中心 花的钱像流水 但也没有效果 我个人体质吧 也是个人感觉 这年头省一点也很好 给孩子用 生活品质要照顾好 请人来煮 材料备好 想吃什都有什么
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乐乐的妈~ 乐乐的妈~
我是把老二送去托24h的保姆,找一个钟点阿姨来煮饭 (早上弄到中午,顺便打扫)(傍晚来煮晚餐) 自己在家好好休息和挤奶 老大去幼稚园 我自己算过钟点阿姨(周一到周六)+保母(周一到周六)+菜钱(一家三口,三餐)大约在5-6万左右 这是我想到最省也最不累的作法了!
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小和的妈 小和的妈
我是觉得好一点的月子餐还是有差 自己準备实在太累了 如果妳先生可以帮忙 不如请他专心顾小孩跟整理家务就好 让你好好休息 餐点还是交给专业一点的月子餐 我当初订月子餐 她们吃的喝的全部都有 餐点餐餐变化 这各根本自己煮是煮不出来的~
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Sarahyinlo Sarahyinlo
我两胎都是在家里坐月子 但是坐月子一定要有人协助 就算您打算自己顾宝宝 新生儿也会让产妇忙不完(2-3小时喝一次奶、拍打嗝、换尿布) 加上原本就有的家事和洗不完的宝宝衣物 宝宝还要洗澡,大人也要洗澡,还要买菜不然妳要吃什么 妳还要睡觉耶 如果没有人帮您準备三餐(甚至更多哺乳妈妈食量很大的) 最后很有可能变成随便吃,不骗你,因为你根本没有时间弄 至少请个月子姨来帮妳煮饭、洗衣服、洗宝宝 如果不喜欢家里住个外人,就请白天的,或是至少请长辈来帮忙 我第一胎是婆婆做的 第二胎在家里,请到府保母帮忙,当时老公还在外县市上班 每星期去给中医师把脉拿药,天天喝中药 跟熟识的肉贩订需要的肉品(他会帮我片好),菜妈妈买 每天妈妈出门前会煮好一大碗酒酿蛋(妈妈不在我就自己煮) 在闷烧锅里留一锅汤、洗好菜,把肉拿出来化冰 保母就照早上点心、午餐、下午点心、晚餐的时间帮我处理 妈妈下班回家后就準备宵夜(通常是一碗紫米粥) 我在忙什么?餵奶挤奶呀 我家小孩瓶餵3小时一次、亲餵2小时一次 光是餵奶拍打嗝就没时间睡觉了(还要陪老大玩) (原作者于 2012-09-20 14:19:15 重新编辑过)
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